Benessere Over 60

Ciao, sono Luisa e oggi voglio parlare di un argomento che mi sta molto a cuore: come camminare meglio a 60 anni e stancarsi meno. Recentemente ho conosciuto un uomo …

Ciao a tutti! Sono Luisa, ho 69 anni e so bene quanto possa essere fastidioso il dolore alla schiena quando si sta seduti. Dopo mezz’ora sulla sedia, sento che la …

Se hai 60 anni o più e hai notato che le tue spalle non si muovono come una volta, non sei solo. Anch’io, come molte altre persone della mia età, …